Ευεξία & άθληση

Για εκείνους που η ευζωία και συνάμα η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους, το ξενοδοχείο «Patmos Aktis Suites & Spa» προσφέρει προγράμματα ευεξίας κι υπαίθριες δραστηριότητες καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μια ολιγοήμερη απόδραση από το στρες, τους έντονους ρυθμούς και τη γεμάτη άγχος ρουτίνα, δε μπορεί παρά να αποτελεί ευκαιρία για αποτοξίνωση κι επαφή με τη φύση. Οι οργανωμένες δραστηριότητες στη φύση περιλαμβάνουν πεζοπορία, γιόγκα, διαλογισμό, βόλτα με ποδήλατα κι εξερεύνηση διάφορων αξιοθέατων του νησιού, ενώ τα προγράμματα ευεξίας σχετίζονται περισσότερο με την περιποίηση του μυαλού και του σώματος. Ανάμεσά τους, ξεχωριστή θέση κατέχει το μασάζ δίπλα στη θάλασσα, όπου ο ταξιδιώτης χαλαρώνει ακούγοντας μόνο τον ήχο του κινούμενου νερού. Φυσικά, όλες οι θεραπείες προσώπου και σώματος όπως και οι δράσεις εκτός ή εντός ξενοδοχείου συμπληρώνονται ιδανικά με αντίστοιχα γεύματα, τα οποία είναι σχεδιασμένα για να ικανοποιούν κάθε φορά τις ανάγκες του προγράμματος.

Ξεκινώντας από το Μάιο έως και τα τέλη του Σεπτεμβρίου, οι ταξιδιώτες του ξενοδοχείου μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα διαφόρων ειδών γιόγκα, να κάνουν λειτουργική προπόνηση στην παραλία, να συμμετάσχουν σε μαθήματα Pilates, ακόμη και να γνωρίσουν τα υπέροχα μονοπάτια του νησιού. Καταξιωμένοι προπονητές και δάσκαλοι γιόγκα, οργανώνουν συχνά διήμερες ή εβδομαδιαίες αποδράσεις στον κόλπο του Γροίκου. Το γαλήνιο περιβάλλον, προσφέρεται για απόλυτη συγκέντρωση κι επιτρέπει στον ταξιδιώτη να έρθει σε επαφή με τον εσωτερικό του κόσμο. Ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής, καθημερινής άσκησης και διαλογισμού, βοηθά στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής ισορροπίας και κατά συνέπεια, βελτιώνει την ποιότητα ζωής του κάθε ανθρώπου, χαρίζοντας πνευματική ανάταση, συναισθηματική αντοχή και ψυχική υγεία.